分析人士也指出,新兴经济体对区域性金融危机苗头要有充分思想准备,合作应对是唯一出路。新兴经济体央行有必要建立磋商机制,联手应对这次金融市场动荡,共渡难关,尽最大努力防止货币竞争性贬值而互伤,防止资本市场传染式暴跌。
别看春季里温和惬意,其实是流行感冒的多发季节,此时进行适当的食补,可以补足人体阳气,有助养生保健。而春季吃什么好呢?今天小编就为大家带来几款春季药膳养生粥食谱,润燥益气让身体顺应天时。一、小蓟车前草粥材料:小蓟15g、车前草30g、大枣10颗、猪皮50g、大米100g方法:把准备好的小蓟、车前草及猪皮一起放入锅中,加上适量的清水一起熬煮,煮好后取出汤汁再和大米一同煮粥服食,每日l剂。清热泻火,利尿止血。适用于血尿,心烦口渴,腰酸腿痛等。二、墨旱莲茅根阿胶粥材料:墨旱莲、白茅根各30g、阿胶10g、大米50g、白糖方法:把墨旱莲和白茅根用纱布包好,放入砂锅中加上水熬煮,煮好后取汁隔渣,再与大米一同煮粥,待熟时加上捣碎的阿胶及白糖,再煮沸服食,每日1剂,7天为1个疗程,连续1-2个疗程。滋阴清热凉血,适用于急性肾炎,尿中潜血不消者。三、猪皮红枣汤材料:猪皮500g、红枣250g、冰糖方法:把红枣洗净放进锅中,添上适量的水,并用小火煮熬煮,以表皮无皱纹为基准,煮好后取出备用;再将猪皮洗净,放入锅内煮成稠黏汤后,下红枣、冰糖,煮沸即成。佐餐食之,每日l剂。益气养血,适用于各类出血。以上就是能够润燥益气的药膳了,希望对你有所帮助,而春季吃什么能够预防感冒呢?欲了解更多相关知识点击:初春水果选择全攻略 吃什么预防感冒