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同时,该派出所所长薛宝利提醒广大市民,家里有老人的市民注意,给老年人随身佩带“老年机”或口袋内放有小纸条,这样可以防止老人走丢、迷路等情况发生,路人、民警可依据基本信息联系到家属。
:杏仁等坚果同时含有色氨酸和松缓肌肉的镁元素,睡觉前饿了,可以吃少量的坚果,具催眠作用。
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