德科学家认为“初秋感伤”是正常情绪反应
新华社信息:一叶知秋、落叶秋风早--初秋不仅是许多诗人吟咏的题材，而且在这一时节许多人往往会感到莫名的忧伤。德国科学家最近研究发现，初秋感伤只是人体对自然变化的正常反应而已，并无任何特别之处。
与中文初秋感伤相似，西方语言中借用布鲁斯这一伤感的美国黑人民歌形式把这种初秋时节的忧愁情绪称为秋日布鲁斯。据德国《明镜》周刊日前报道，慕尼黑大学下属的精神病学医院专家乌尔里希·亨格尔介绍说，他与同事们研究发现，产生秋日布鲁斯的主要原因之一是秋天来临时日照时间缩短，光线不足，从而影响到人体内某些激素的生成，导致部分人群生物钟出现紊乱，作息节奏发生变化。一些人有时还会觉得身体虚弱，常常感到过度疲劳等。亨格尔说，这种短暂的情绪压抑现象并没有什么可怕，简单有效的缓解方法是，多去有新鲜空气的地方散散步。
此外，亨格尔还介绍说，这种秋初的短暂感伤与典型的精神抑郁症有着明显的区别，如果类似的抑郁之苦持续两周以上，严重影响睡眠，并且终日苦闷不堪，觉得失望满怀，就应该请心理病学专家治疗。
