膝盖疼痛的罪魁祸首,原来是这个疾病 [复制链接]

大家好，我是石青鹏医生。

在骨科门诊里面，膝盖出了问题的患者屡见不鲜。但大多数患者只会知道自己的膝盖疼痛，并不知道膝盖内的哪一个具体部位疼痛，以及不知道究竟是什么原因导致的疼痛。

为什么膝盖疼痛的患者那么多？事实上，膝关节是人体最复杂的滑膜关节，它像是一个精密的机器，由好多部分组合而成。它们一起工作，就像是一个铰链，让膝关节能够弯曲、伸直，还能稍微旋转和内外翻动。

其中，膝关节里面有一个部位叫做半月板，半月板是膝关节内一对填充减震“软骨垫片”，因其外形是弯弯的，像个月牙，所以叫半月板。它的作用类似于机器轴承中的橡胶垫，起着力量缓冲、减震、维持关节稳定和润滑膝关节的作用。

如果对膝关节施加的力量太大，或者对膝关节的负荷长时间过重，这个“软骨垫片”也会逐渐损耗，产生软骨磨损，久而久之半月板则会损伤，从而对后续膝关节的运动产生影响。这就好比自行车轮胎没有气了，其实也能骑，但是缺少了轮胎内气体的缓冲，等于在滚钢圈，长久下去就会造自行车轮胎钢圈变形，影响自行车的骑行。

我们可以用这样的方法，来自己判断是否患有半月板损伤：

患者仰卧在较坚硬的地方，患膝完全伸直，由他人将患者的腿举起，检查者一手放在关节间隙处，另一手握住足跟后，把小腿向患者身体外侧旋转的同时，逐渐伸直膝关节，出现疼痛就代表外侧半月板损伤；同理，把小腿向患者身体内侧旋转的同时，逐渐伸直膝关节，出现疼痛就代表内侧半月板损伤。

如果自己真的判断出有半月板损伤了，医院进行进一步诊断。另外，不止半月板损伤会导致膝盖疼痛，膝关节骨关节炎也会导致疼痛。如果大家想要了解膝关节骨关节炎，石医生之后也会继续详细讲述。